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FAQ
Toutes les recettes
Plats principaux
Croquettes pommes de terre & brocoli
Details
40 min
végan
imprimer
Stina Spiegelberg
Zutaten
Pour 4 portions :
1 kg de pommes de terre
280 g de brocoli
2 c. à s. de
purée d'amandes blanches Rapunzel
100 g de farine d'épeautre-
1 pincée de sel de mer
poivre
noix de muscade
4 c. à s. de chapelure-
huile pour la friture
Détails
40 min
végan
imprimer
Stina Spiegelberg
Croquettes pommes de terre & brocoli
Préparation
Eplucher les pommes de terre et les faire cuire dans de l'eau salée pendant environ 20 minutes. Détacher les bouquets du brocoli et couper la tige en petits dés. Faire cuire un peu plus tard avec les pommes de terre. Égoutter le tout et laisser refroidir au moins 30 minutes.
Ecraser les pommes de terre et le brocoli avec un presse-purée puis mélanger avec la purée d'amandes et la farine. Assaisonnez selon votre goût avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
Verser de la chapelure dans une assiette. Façonner les croquettes à raison d'une cuillérée à soupe de préparation pour une croquette et les rouler dans la chapelure. Faire frire les croquettes dans de l'huile chaude dans une poêle. Servir avec un dip et une salade.
Ingrédients
Pour 4 portions :
1 kg de pommes de terre
280 g de brocoli
2 c. à s. de
purée d'amandes blanches Rapunzel
100 g de farine d'épeautre-
1 pincée de sel de mer
poivre
noix de muscade
4 c. à s. de chapelure-
huile pour la friture
Croquettes pommes de terre & brocoli
Details
40 min
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imprimer
Stina Spiegelberg
Croquettes pommes de terre & brocoli
Produits Rapunzel utilisés
Purée d'amande blanche
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